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酒小萍 / 諮商心理師 心理學在企業的正向力量   過去的心理學重在病理與改善問題行為與困擾。自正向心理學提出後,認為心理學不僅重視治療,更應該將關切的焦點,放在如何更快樂、更健康上,應該花更多的心力關注在正向情緒,如何追求幸福,有意義的人生。這樣的理念與做法,也逐漸應用在企業中,或導入員工協助方案(EAP)或是[…]

酒小萍 / 張老師基金會台北張老師心理師、NCDA、NCDI 種子不死,終究萌芽   猶記多年前還是企業人力資源從業人員的時候,因為對助人工作的嚮往,在評估是否轉職成為專業助人者的時候,『國際生涯發展諮詢師(NCDA)』便曾經在腦海中盤旋,也是清單中的選項之一。但因為工作忙碌、心中仍有所猶豫等因素而擱置。數年前,[…]

酒小萍 / 張老師基金會台北分事務所諮商心理師、CDA、CDI 有機的進化過程   常說學諮商輔導是一門利人又利己的事情,像是撒香水般,灑向對方,自己也會沾滿一身香氣。在學習諮商輔導的基本態度,就是對他人的尊重與接納,但在實務現場中,助人者接納個案、欣賞個案容易,但要能接納自己,欣賞自己,卻需要更長久地淬煉。在學[…]

酒小萍 / 張老師基金會兼任心理師 林奕辰 / 城男舊事心驛站組長   城男舊事心驛站是座落在民生社區內,一個關注成年男性身心健康議、提供多元服務的溫馨空間。在去年(2019)邀請黃正旭老師舉辦兩天男性生涯工作坊獲得熱烈迴響後,今年(2020)以去年成功經驗為基礎,推出246生涯探索系列活動,包含2天生涯探索工作[…]

酒小萍 / 諮商心理師、國際生涯發展諮詢師 緣起:水到渠成   2019年初,我取得了國際生涯發展諮詢師資格,便思索著如何將這幾年在心理諮商領域所學在生涯議題上有所發揮。在機緣巧合下,發現『城男舊事心驛站』邀請了黃正旭老師帶領了『男性生涯探索工作坊』。二天下來,獲得成員的熱烈迴響,也埋下合作的契機。非常謝謝林奕辰[…]

邱憶喬 / CDA生涯諮詢師   2018暑假尾聲,NCDA/CDA國際生涯諮詢師培訓課程終於到高雄開課了,那年夏天,南台灣的日頭赤炎,就和期待上課的心情一樣熱情。從課程培訓、課外參訪、個案演練、個案實習,個案督導直到完成報告,等待審查結果,為期長達半年完成這一切。   拿到證照三個月後,因原職場工作調整及內在價[…]

林奕辰 / 城男舊事心驛站組長   談到職涯,您想到什麼?也許有人會回答:「想找個收入穩定的工作就好」;有人則表示:「要能賺大錢,當老闆,想提早退休!」。談到生涯,又會怎麼回答?著名生涯發展理論大師Donald Super對生涯的定義是:人一生的各種職業與生活角色及其結果的綜合(Super)。生涯涵蓋職涯,但職涯[…]

吳盈瑩 / 生涯發展規劃師、生涯發展訓練講師   美國國家生涯發展學會(The National CareerDevelopment Association,簡稱NCDA)是一個培訓生涯諮詢專業人員的國際機構,並提供出版物、研究和各式生涯資訊,以支持與啟發生涯諮詢工作。2018年夏天,因緣際會下,我參加了生涯諮詢[…]

簡潔妮 / 新北市金山高中專任輔導教師 邱璟玟 / 臺北市金華國中輔導科實習老師   回顧自己的生命,你會想到什麼?探索自己的特質,你會如何描述自己?許多青少年在探索未來與夢想時,常因為覺得自己沒有什麼優點,自信心較低,不敢說出自身想法、訂定目標。因此,我們嘗試在現有的生涯規劃課程架構下,將優勢力的理念融入其中,[…]

林烝增 / 諮商心理師   在EAPs服務方案中,有些員工需要探索自我興趣、認識自我能力與市場所需等面向來進行生涯規劃;有些員工來談職涯議題時,多數也伴隨著與職場主管、或其他同仁的人際互動困境。因次數談話有限,員工生涯議題比起校園學生的生涯議題需要更聚焦、短期的處遇做法。本文筆者希望能整理自己在職場提供EAPs服[…]