一、依據：中山女高104年度課程與教學領先計畫。
二、目的：
(一) 透過研習認識與瞭解禪繞畫的基本概念及於諮商輔導上的運用。
(二) 實際體驗禪繞畫，掌握身心放鬆的方法。
(三) 了解禪繞畫在焦慮管理、情緒壓力調適的運用。
三、主辦單位：臺北市立中山女子高級中學
四、協辦單位：台灣生涯發展與諮詢學會
五、研習對象：臺北市公私立高中職輔導教師或生涯規劃科教師，限20名(以本校教師及台灣生涯發展與諮詢學會會員為優先，依報名先後順序額滿為止)。
六、辦理內容：
(一) 研習日期：104年9月22日(二) 8:30至12:30，共4小時
(二) 研習地點：臺北市立中山女子高級中學 校史室第二會議室(莊敬大樓2F)
(三) 講師：蘿拉 老師 (中華禪繞藝術學會理事長)
(四) 研習內容：
| 日期 | 時間 | 課程主題 |
| 9/22(二) | 8:30-12:30 | 禪繞畫紓壓靜心 |
(五) 備註：本研習提供課程材料。經費有限，恕不提供午餐。
七、報名方式：請於9/16(三)前填妥報名表(附件一)傳真至02-25076641本校輔導室，傳真後煩請來電確認。研習錄取名單將於9/17(四)公告於本校輔導室網頁最新消息。
八、聯絡人：中山女高輔導室張靜怡老師，電話02-25073148轉274。
九、研習時數：全程參與者核予教師研習時數4小時，本研習申請諮商心理師繼續教育積分認證。
十、經費來源：中山女高領先計畫教師專業學習社群相關經費支應。
104.9.22
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