邱憶喬 / CDA生涯諮詢師
2018暑假尾聲，NCDA/CDA國際生涯諮詢師培訓課程終於到高雄開課了，那年夏天，南台灣的日頭赤炎，就和期待上課的心情一樣熱情。從課程培訓、課外參訪、個案演練、個案實習，個案督導直到完成報告，等待審查結果，為期長達半年完成這一切。
拿到證照三個月後，因原職場工作調整及內在價值的思考下決定選擇離開服務16年的公司，離職後，朋友曾問我，「為什麼想不開，要摘掉知名企業訓練經理頭銜」，「到底那來的勇氣想離開16年的舒適圈」，是的，離開並不表示不害怕，而是即便帶著恐懼也必須勇敢前進！本來沒把離職這件事放在心裡擱在腦裡，畢竟那個當下已評估才做決定。只是剛從忙碌的職場，瞬間變成閒閒美代子，老公上班去，小孩上學去，一個人待在家，腦海中也會出現大字報、跑馬燈，「你以為現在才22歲？還在職場探索期嗎？」，不…殘酷的是我已經42歲，一個在職場上已被定義成中年婦女或二度就業的求職者，那麼身為CDA，我是不是該和自己合作一下，協助自己渡過職場轉換的低潮期呢！
生涯發展理論提到【轉換理論】，剛好適合現階段的自己，我開始和自己對話，也試著將這些對話記錄下來。（OS：這不是離職前就該做的嗎？是的！但現實的殘酷通常都在離職後才會出現的畫面呀！）
《情境》
問：喜歡自己還是多人一起工作
答：團隊，但也可能因為在團隊中工作16年早已習慣
問：現在只有一個人，如何有團隊
答：目前有CDA及療心卡的南部同學，可相互交流，也可以一起組講師團
《自我》
問：自由及助人工作者，我具備那些職能？
答：生涯探索、履歷面試技巧、塔羅療心牌卡運
用、電話開發及客戶售後服務等。
《支持》
問：收入若遇停滯，最久能維持?
答：1-2年左右
問：家人對於成為自由工作者的身份支持嗎?
答：老公支持，小孩覺得媽媽陪伴的時間變多了，喜歡媽媽自由業。
《策略》
問：如何讓自己接到講座或諮詢個案
答：
1. 擬定講座主題，製作PPT自我介紹。
2. 成立粉絲專頁
3. 將PPT提供給合作過的顧問公司、學校單位或老師
4. 未配合過學校，透過官網聯絡職輔窗口
5. 讓親友們知道自己在做什麼，協助推薦
每回與案主結束諮詢時，都會邀請對方聊聊行動計劃，在和自己完成生涯轉換對話後，也開始將計畫策略進入執行面，很幸運在離職一個月後，開始陸續接單位的邀課通知，也收到生涯諮詢及履歷健診的預約，期間讓我印象深刻的是一位來談者（小惠），約有八年的職場空窗期，生活角色因為孩子，選擇將全心投入家庭生活，現在因為小孩已經入小學而想重返職場，卻不知道自己可以做些什麼？該如何開始找工作？脫離求職市場覺得沒自信？
過去自己在擔任面試官時，也時常接觸二度就業的求職對象，只是當我從面試官變成諮詢師時，也同時面臨衝擊感及適應期，平均一人面試時間約15-20分鐘，但生涯諮詢一回卻需要60分鐘。面試時的殘酷和諮詢時的長度完全不成正比。面試官期望的是找到能夠為公司達成效益的人，諮詢師則只想陪伴對方一起找到適合的方向。
成為CDA之後，我學習放下身段，也學習放慢速度，重新為自己找到心的發展，將過去職場上的實務經驗（履歷面試求職技巧/口語表達與溝通等）和興趣（療心卡、塔羅心靈類牌卡、生涯類牌卡）與CDA課程中所學習的部份結合，並將其運用在諮詢及演講授課中，還記的職場空窗八年的小惠嗎？在與她諮詢兩次後，她來電告訴我，已經找到喜歡的工作，除了感謝外，這通電話主要是「老公也要預約諮詢！」
CDA，讓我遇見生涯轉換時協助了自己，也讓我成為一位更專業的助人工作者。「您好。我是陪伴你憶起喬見未來的職業生涯擺渡人，請多多指教！」