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【助人者的專業生涯】青少年優勢力卡融入高中生涯課程實務心得分享

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簡潔妮 / 新北市金山高中專任輔導教師
邱璟玟 / 臺北市金華國中輔導科實習老師


  回顧自己的生命,你會想到什麼?探索自己的特質,你會如何描述自己?許多青少年在探索未來與夢想時,常因為覺得自己沒有什麼優點,自信心較低,不敢說出自身想法、訂定目標。因此,我們嘗試在現有的生涯規劃課程架構下,將優勢力的理念融入其中,引導學生看見自己的優勢,提升其在生涯抉擇上的自我效能感。

  該系列課程對象為高一學生。課程規劃如下圖所示,以下會針對融入優勢概念的課程進行設計理念說明,並分享實際實施課程後的想法與心得。

第一堂課「閃亮亮的生命曲線」

  藉由畫出個人的生命曲線,反思生命歷程帶給自己的影響,並融入優勢理念,邀請學生在互相分享生命故事的過程中,協助看見夥伴故事中的優勢力量。並透過哇卡豐厚系列問句,請學生選擇一個適合的問題詢問夥伴,如「經過這次的挑戰,面對未來的冒險,你多了哪些配備?」,幫助學生用另一種角度思考自己的故事。

  學生在課程進行的過程中,對於後續的哇卡的問題詢問,在回答上略顯困難,需要教師具體的示範及引導,學生較能有所產出。

第三堂課「優勢猜猜猜」

  銜接在性向測驗之後,我們希望告訴學生,性向測驗雖能幫助了解自己,但測驗結果並不代表全部的你。該堂課使用優勢力牌卡,每位學生選擇一張像自己的,以及一張自己很想要的,再請小組夥伴猜猜看像的是哪一張。透過牌卡選擇,學生能認識優勢有哪些,並發現自己擁有的優勢。藉由猜測彼此優勢的過程,猜測者能夠分享對同學的觀察,給予同學正向回饋,被猜測者能夠從他人的眼中看見自己。

  在實際進行該課程時,有些學生的反映是:「很意外,原來別人覺得我是這樣的人」、「很感動,原來才認識不久的同學這麼了解我」諸如此類的回饋,都是增強學生對自我更多元的認識。

  有些學生會以開玩笑的方式進行該課程,可以感受到學生對於說出自己的優點,或是讚美他人仍有些不習慣,若同組的夥伴是彼此熟悉度較高者,較願意有深入的分享,若有彼此較不熟悉的學生成為一組,會需要教師多引導予以協助,且在課程的一開始,若能明確讓學生知道,在這堂課中我們要練習以正向看待每個人,和學生達成明確的約定,較能減低學生在課堂中以玩鬧的方式與同組夥伴互動。

第四堂課「生命中的優勢」

  由第一堂課生命曲線延伸,邀請學生找出生命中的挑戰、低潮、困難,並看見自己如何從困境中走出來。我們希望學生從過去生命中找到陪伴自己克服困難的優勢,並且將之保留在身上,成為面對未來挑戰的力量。

  整體而言,我們希望將青少年優勢力卡融入生涯規劃課程,透過優勢經驗的回顧以及個人優勢力的探索,讓學生學習優勢的思考模式,提升自我價值,增加在生涯探索過程中的動力與希望感,一開始實行該課程時,學生很容易因為不習慣而選擇用嬉鬧的方式,不過若老師在課堂上能具體示範,讓學生感受到正向看待自己與他人的力量,或許能使該課程的核心目標更容易被具體實現。

  有些學生會以開玩笑的方式進行該課程,可以感受到學生對於說出自己的優點,或是讚美他人仍有些不習慣,若同組的夥伴是彼此熟悉度較高者,較願意有深入的分享,若有彼此較不熟悉的學生成為一組,會需要教師多引導予以協助,且在課程的一開始,若能明確讓學生知道,在這堂課中我們要練習以正向看待每個人,和學生達成明確的約定,較能減低學生在課堂中以玩鬧的方式與同組夥伴互動。

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