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【創意玩生涯】Do Go Card 謝謝你我正在做的事,大團體玩法(上)篇

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黃之盈 / 台北市立明德國中專任輔導教師


一、前言:

日前在學會的『生涯 Do Go卡』系列文章中,和讀者們分享Do Go Card的個別和方案課程,今天想跟大家介紹的是,運用「五大需求卡」和「資源阻礙卡」,落實現實治療中的內控精神,協助教師在班級中,也可以帶學生引導並思考人生面臨困境時,仍有某些領悟。五大需求卡共35張,資源阻礙卡共30張,運用其中的兩套卡片,在班級帶領中,協助成員領略自己面對生涯變化時的想法和行動,可以依據教師的帶領,在一堂或兩堂課中實施,大團體玩法總共三輪,故分成(上)篇及(下)篇作介紹,三輪名稱如下:
第一輪:限量就是殘酷的
第二輪:生命中的壞東西
第三輪:趨吉避凶最終章

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大團體玩法(下)篇會介紹第二輪和第三輪的玩法,將在下期文章中作介紹。本篇就第一輪的玩法作詳盡的引導和說明。

首先,依據班級人數購買足夠的卡牌套數,每份可以貼不同顏色的點點(如圖),以示區分,Do Go Card的盒子非常堅固耐用,裡面約略可以放五套(一個班級絕對夠用的套數)。

二、第一輪:限量(現實)就是殘酷的

依據班級人數,分小組4-6人為一組,每人有手牌依據人數不等,動作如下:

(一)洗牌

(二)隨機發每人n張(按照補充說明)

(三)留下一張自己想要的,其餘往右手邊一個人傳

(四)持續往右傳,直到傳到沒有牌為止。此時,每個人手上的牌應該都有大洗牌的效應,透過每一次被傳牌的相較效應,選擇比較想要的結果

(五)稍微作停留,遊戲中引導:詢問成員目前的需求卡「一分到十分,他滿足的程度如何?」「邀請他試想,人生的洪流中,會有不同的變化,老天爺也會給不同的考驗(引導往下個步驟走)」

(六)將剩下的牌,翻出四張為明牌,其餘皆為牌庫,放在最中間(4-6人局見圖及補充),作邀請成員依據最年幼的為起始玩家,做以下動作「(從手牌)棄牌-(檯面上)選牌-(牌庫堆)翻牌」,持續這個動作直到中b間牌庫沒有牌。

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(七)停留,遊戲中引導:讓成員觀看目前的手牌,引導成員思考「當老天爺就是硬塞給你滿足這些,你的想法是什麼?」、「別人的手牌裡,有你想要的嗎?」、「每個人的需求不同,有時候我們會擁有不需要卻滿足的,視為太多;
有時候我們想要卻在別人手裡;視為羨慕或忌妒」但其實人生有各種變化,也有起伏,在起的時候飛龍在天,進而有更大的能力甚至可以促成鳶飛魚躍各獲得所需的效應;但在伏的時候,除了哭之外,卻更是各種智慧的沉澱和激發,此時就像龍困淺灘時,會想盡各種辦法振奮起來

(八)遊戲中引導:感受並分享第二輪玩牌的感覺「哪些牌是你想要,但是必須割捨?」、「割捨的感受從一開始到最後,感覺如何變化?」、「哪些牌是面對得改變的現實,相較之下比較能接受的結果?」、「你覺得玩完之後的體認為何?」、「你有沒有特別羨慕誰目前的手牌?」

引導成員思考在「伏」沉潛的智慧:「我們人生有不可預期的變化,有時天不從人願,但老天同時也給了你某些需求的滿足,只是當我們受困時就看不到,在面對困境時,有種能力較做看見和感恩,當我們人生順利、需求滿足時,常常會忘記感恩我們做過的哪些努力,將這些滿足視為理所當然,而心情更加受困,在困境中若能自我肯定有的,再追求沒有的同時,就更加容易,就像等等我們玩的『資源阻礙卡』一般,我們有令人羨慕的資源,卻也可能有自我受困的阻礙,每個人皆同,所以好好面對阻礙,就有機會再度飛龍在天!」

(九)遊戲後說明:
從遊戲的第一輪開始,讓學生承受擁有自己不想要的,其實也不會怎樣。以及在現實中,本來所有決定都只是「相較比較好的決定」,讓學生從有限的現實中,做出相較之下,比較好的決定。因為凡事總未能盡如人意,即便手上的牌不盡理想,我們人也有力量渡過,以及承受和因應那20%-40%不如預期的狀況,這才是人生哪~就因為我們來自未知,也走向未知,所以在過程中,就要集中力量盡力而為!在現實治療取向中,你的行動和想法,左右了下一步的決定,也從決定中,回頭了解自己是怎樣的人!

Q:有些學生在第一輪的時候,只是不斷隨便抽換,根本都沒有進入狀況,最終就說「我只是沒有/不想認真玩」、「如果我認真玩,就可以…」等說法搪塞,都沒有什麼投入,該怎麼辦?

A:這些狀況跟卡芬頓提出自我價值理論有關,當個人為了自我價值感的維持,覺得成功難度太高時,就用避免失敗的心態來因應這股壓力!

即便如此,教師還是可以和學生討論「我沒有選擇認真玩」的原因是什麼,是因為「愛面子」、「害怕輸的感覺」、習慣性用「不確定的時候不要下手」的保守作法、又或是「對遊戲無感」、「想給自己一個台階下」、「你玩這些,根本都不是我現在人生的重點」等原因。

教師可先釐清學生不能投入的原因是什麼?假若是前幾項,可以協助他探索「這是他習慣的做法/想法嗎?」、「這些想法對他的影響是什麼?」,假若是最後一項,「這不是他的人生重點」,那可以協助他釐清「他想要的人生重點是什麼?」協助無法進入狀況的學生,說出「他想要/他目前的人生重點是什麼?」讓他也有機會省思並分享,協助他釐清他想要的人生重點。

如果學生說出了他目前正看重的事,可以進而引導:
「是什麼讓你時時都在想自己的人生重點?」
「這樣的影響是什麼?」「你常常會這樣嗎?」
「是因為什麼阻礙(時間不夠用、事情分不出輕重緩急),讓你非得現在也將這件事掛在心上,而無法進入當下?」
「有沒有什麼時候,因為在無時無刻專注自己的人生重點,沒有領略到目前現實中正在進行的事,這是你的選擇嗎?」
這些,都是蠻不錯的方式,讓他知道沒有人要逼他,他得為剛剛的選擇,負責任的反思。他的人生目標或行動力放在哪裡?比重怎麼分配?都是他得自我抉擇的,一定有某些原因導致他在剛剛的過程中,選擇投入或不投入,連結他生活中常做的決定,運用他的不投入,讓他投入思考自己的人生,把人生主人的位置拿回來!運用「逃避」和「因為我沒打算認真,所以沒甚麼想法」這樣的說詞,依然的協助學生,整理剛剛遊戲過程中的心情和選擇!

(十)補充:
1. 六人局
每人初始手牌為三張, 3×6=18 ,中間翻出四張牌,其他牌(14)為牌庫放最中間!
2. 五人局
每人初始手牌為三張, 3×5=15 ,中間翻出四張牌,其他牌(16)為牌庫放最中間!
3. 四人局
每人初始手牌為四張, 4×4=16 ,中間翻出四張牌,其他牌(15)為牌庫放最中間!

(若老師有其他使用心得或想法,歡迎來信分享或交流!clairelu703@gmail.com)

期待下回文章【Do Go卡】Do Go Card謝謝你我正在做的事,大團體玩法(下)篇。

本文章刊登於第32期電子報

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