李曉盈 / 國立桃園高級中學輔導主任
林淑惠 / 國立桃園高級中學輔導教師
宋珮綺 / 國立中央大學附屬中壢高中輔導教師（協同編輯）
一、學校簡介
桃園高中自民國三十年創校以來，造就無數地方子弟服務社會人群，廣獲佳評。校訓「誠愛勤樸」目標在質樸的環境下，以自然人文兼具的教育愛，培養學生勤勞、樸實的特質，氣華自發。本校以全人教育、適性揚才、活力創意、追求卓越等四個為主要發展願景，再輔以教師的專業教學，以及形塑友善校園的軟硬體環境設施，期讓學生能激發潛力，獲致最好的發展：
(一) 全人教育：
落實德、智、體、群、美五育均衡發展之理念，涵養學生成為社會中堅人才。並注重品德陶冶及生活教育，透過集會、課程、活動的實施，培養學生正確的價值觀，並推動服務學習等活動。
(二) 適性揚才：
透過選組、心理測驗、職業試探及學群講座等各類生涯輔導措施，讓學生了解個人性向及興趣，並且開設各類彈性多元的適性課程，全面開啟學生多元智慧。開辦舞蹈班、體育班、專長班等班別，符應特殊專長孩子之需求。
(三) 活力創意：
各處室和學科合作辦理多元活動，鼓勵學生透過各類活動，展現年輕活力，勇敢做自己。透過畢聯會、班聯會、社聯會等自治團體及班級、社團活動，鼓勵學生展現創意，讓校園充滿朝氣。
(四) 追求卓越：
鼓勵學生參加科展、學科能力競賽、力學競賽、國語文競賽、外交小尖兵、英語話劇、小論文寫作、讀書心得寫作等校內外競賽，追求個人及團體最佳表現，並帶動學校整體研究風氣，邁向卓越桃高的目標。以及為培養「能動能靜，主動學習，樂觀積極，進退有節，追求卓越的桃高人」，促進學生高中生涯多元發展，成為具服務熱誠、多才多藝的優秀青年，設立學生「追求卓越認證」。
二、學校特色
本校依山傍水，緊鄰虎頭山公園、孔廟及南崁溪自行車步道，環境優雅，具有優勢的自然地理及人文歷史資源條件，並在歷任校長用心經營及帶領下，教師深富教學熱忱，努力創造良好教學品質，致力培育才學兼備、品德俱佳的現代公民：
(一) 學科奮進，百花齊放
語文班口語表達，閱讀寫作皆行；數理班科學啟迪，實驗手腦並重，重點數理競賽獲獎無數；普通班努力向上，升學表現亮眼；舞蹈班紮實訓練，年年舞展大放異彩，為桃園藝文之盛事；體育班刻苦磨練，田徑、游泳是發展主要項目，全中運及分齡賽皆名列前茅。
(二) 活力社團，多元展能
學生社團多元且蓬勃發展，並經常參與校際交流活動，並獲邀參加各項重要活動擔綱演出。老師社團亦活躍，包含有瑜珈班、繪畫班、書法班及羽球班等，動靜皆宜，並活絡同事情誼、凝聚團隊合作共識。
(三) 情牽弱勢，放眼國際
結合社會資源，補助弱勢學生，校內提供各式獎學金申請。辦理日本教育旅行及加拿大、英國遊學，開拓國際視野。與日本夕陽丘高校的互訪交流為本校一大盛事，不僅充實校務經營的國際觀，並使學生第二外語的學習獲得試煉的機會。
(四) 溫馨校園，人文美化
圖書館經常辦理各種藝文展覽，推廣美學，提升師生藝術涵養。此外，每年也辦理「寫春聯賀新春」活動，增添校園年節氣氛。校園內並多處設置南方松木看台、休閒座椅及景觀步道，充分發揮本校自然景觀，並持續進行植栽美化。也結合學生作品將校園情境佈置藝術化、活潑化，發揮「境教」功能。
三、生涯輔導目標
生涯輔導的核心包括協助個人自我探索、掌握升學與就業資訊，以及分析影響生涯規劃的各項助力及阻力等，然後能確立生涯目標及努力方向，進一步行動與實踐。而高中生的生涯發展歷程中，重要他人包含父母、師長、同儕等互動影響，學校生活、課業學習、社團或其他活動等參與，都足以成為學生生涯發展歷程的重要事件，這些多元的學校生活經驗，都是生涯輔導開展重要的媒介與機會。
然而嚴峻的升學壓力與考試競爭，是所有高中學生的日常寫照，大小不一的考試、作業幾乎吃掉所有的時間，以至於孩子們的生活廣度與深度，非常不足，也是輔導人員推動生涯輔導必須正視的學生現況。如何克服這樣的限制，陪著孩子走過生涯最為關鍵的一段路，邁向所願的未來，是桃園高中所有師長的終極目標。
四、生涯輔導特色與作為
綜上考量，本校高中三年的生涯輔導工作規劃首要深化學生自我探索的部分，才能鬆綁考試成就的迷思，力求作到適性升學的目標。另外，努力引入可用資源作為推動生涯輔導的助力，也是本校的理念特色之一。
著重於學生個人探索的部分，輔導室三年內提供了各式心理測驗，不同的作法在於皆採取「生涯規劃」的角度切入解釋結果，希望促發個人形成完整的自我概念，而能及早規劃，或是啟動更多的實踐與行動。同時，在高一運用生涯規劃課程，安排富創意的牌卡活動、精彩有趣的生涯影片，並結合雜誌、網路資源，開啟生涯性向與價值觀的思考。陸續安排大學參訪活動、積極辦理各式主題的職涯講座等，以寬廣學生多元的生涯視野，期待累積夠多的探索經驗與資訊，才能夠做為學生大膽選擇，並愛我所擇的生涯決策能量。並有賴本校校長理念，致力推動桃高人「追求卓越認證」活動，校內各處室協同合作，辦理各式精彩課外活動及社團學生，整體促進學生生涯的多元發展性。
而善用各界資源是指包括校友、家長、社區及網路資源等。像是邀請優秀校友，返校針對科系介紹、留學經驗分享、職涯發展等揭露，內容遠比其他角色會更貼近學生的思考與需要，是桃園高中生涯輔導特色中的特色。許多關心桃高辦教育的家長，其在社會上亦是專業有成的成功人士，運用其專業知能協助開辦職涯講座或支援升大學模擬面試等，對於活動效益提升更為卓著。另外，桃園地區擁有多所有口皆碑的公私立大學，適時將相關資源導入，協助學生適性升學，也是桃高不可缺少的重要生涯夥伴。針對高二學生的生涯規劃，採取主題式班級輔導，運用網路免費職涯興趣測驗並結合104升學就業地圖，描繪生涯藍圖，銜接上校園與就業市場間的學用落差。
考量每年社會現象及發展趨勢的不同，學生特性也隨之改變，辦理相關生涯輔導活動時能與時俱進，是積極、富有理念的桃高團隊謹守心中的原則。所以何妨來個變化球？！桃高生涯輔導工作可能每年都有些變化，試圖創造一些新鮮感。期待更加靈活、實用的課程與活動，能更引起學生的好奇和興趣，也才能發揮輔導的功效。這段陪著孩子尋找生涯方向的路，我們攜手前行，相信因為值得，所以沒有留白。
【桃園高中高中三年生涯輔導活動一覽表】
◎高一實施內容
1. 新生定向輔導：協助桃子們能認識並積極融入桃高校園文化
2. 生涯規劃課教學
3. 性向測驗、興趣量表的施測與結果說明，協助學生選課選組作為參考
4. 出刊生涯規劃手冊：提供豐富生涯資訊，鼓勵思考及行動
5. 針對家長辦理選組說明會，開發家長成為學生的生涯領航員之一
6. 提供選課選組輔導與個別諮詢
7. 職業訪談或科系參訪等主題之生涯影片製作，作為生涯探索的起點活動
◎高二實施內容
1. 運用校友、家長或社會資源，辦理各式主題之職涯講座，邀請各領域專家人才分享如何立志、為目標奮鬥的個人生涯歷程，鼓舞學生
2. 安排大學參訪，體驗大學生活
3. 大學校系來校宣導活動，寬廣學生對於各領域科系之認知
4. 校友經驗分享會，主題包含國內大學介紹、海外留學與申請、交換生等經驗談
5. 學系探索量表施測與結果說明：啟發學生學類及科系認識，連結下一生涯階段
6. 辦理主題式班級輔導，使用免費職涯興趣測驗並結合104升學就業地圖，檢核個人志向及描繪生涯藍圖
7. 辦理學測準備分享座談，提醒面對學測須準備好的心態及有效讀書技巧
◎高三實施內容
1. 出刊升學輔導手冊，內含各項升學準備資訊，作為學生生涯評估及決策之用
2. 大學學群講座，廣泛提供各個學群領域之生涯資訊
3. 大學甄選入學輔導：包括繁星推薦校內作業說明、家長說明會、繁星推薦及個人申請志願選填諮詢、個人申請備審資料及三摺頁指導講座、模擬面試等活動辦理，充分運用校內師資、校友或家源、大學教授等，指導學生充分準備
4. 考試分發入學選填志願輔導與諮詢：包括選填志願落點分析、未來趨勢發展分析等講座，並辦理班級性導師時間提供志願諮詢，或是輔導老師時間提供個人志願諮詢
5. 開放瀏覽面試考古題與學長姐備審資料
6. 大學申請入學就讀志願序選填說明會
選課選組家長說明會
二類組大學參訪
藝術大學參訪
大學學群講座
大眾傳播學群講座
護理師職涯講座
護理師職涯講座
指定項目甄試說明會
校友經驗分享會互動熱絡
升大學模擬面試活動
桃李天下懸掛福符榜單
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本文章刊登於第28期電子報